13 тиждень вагітності: що відбувається з мамою і малюком

13 тиждень вагітності вважається найсприятливішим періодом для жінки і плоду. Загроза викидня на такому терміні вже менше, тому вагітну ставлять на облік. Але розслаблятися ще не час. Майбутньої матері необхідно стежити за харчуванням, фізичними навантаженнями і вести правильний спосіб життя.

Загрузка...

Що відбувається з малюком

На цьому терміні організм дитини піддається серйозним змінам:

  • Відбувається формування м’язів і кісткової тканини;
  • Починається вироблення інсуліну підшлунковою залозою;
  • Система травлення активно розвивається. На стінках кишечника утворюються ворсинки, які важливі для нормального травлення;
  • Формується стать малюка. Замість генітального горбика утворюється пеніс або клітор, і розвиваються статеві клітини або передміхурова залоза;
  • Серце починає перекачувати більше крові;
  • З’являються закладки молочних зубів;
  • Тулуб збільшується в розмірах. дитина в цей період має розмір 8 см і важить до 25 грам;
  • Рухи стають впорядкованими;
  • Спить дитина менше часу, ніж раніше;
  • Плід починає реагувати на зовнішній світ;
  • Формується здатність розрізняти смакові якості та запах продуктів харчування, які вживає мати. Саме зараз дитина вчиться розрізняти продукти, кохані милі нелюбимі в майбутньому;
  • Плід навчається ковтання, смоктання, зеванию, може посміхатися або кривлятися.
  • На 13 тижні майбутня мати повинна почати спілкуватися з дитиною. Цей час вважається самим спокійним, тому витрачати його потрібно з користю.

    Зміни в організмі майбутньої мами

    13 тиждень вважають самою спокійною і безтурботною за все протягом вагітності. Організм вже звик до нового стану, гормональний фон стабілізувався, пройшла нудота. Жінці в цей період необхідно вжити заходів, щоб не з’явилися розтяжки, набряки і не турбував запор.

    Також можна зайнятися своїм гардеробом, так як талія розширюється, і живіт починає поступово збільшуватися. Необхідно підібрати бюстгальтер, для хорошої підтримки грудей, яка буде ще зростати, і до народження дитини стане більше на кілька розмірів.

    Разом з дитиною зростає і матка. На 13 тижні вона піднімається вище і займає всю тазостегнову частину тіла, потроху просувається до черевної порожнини. З-за цього підвищується тиск на сусідні органи, що супроводжується печією, задишкою та іншими малоприємними відчуттями.

    ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:  Вагітність в картинках

    Гінеколог тепер на кожному огляді буде вимірювати дно матки. Підвищений тонус матки на такому терміні може викликати тягнучі болі внизу живота.

    Якщо такий симптом часто турбує, то про це слід повідомити лікаря, який призначить свічки або інші засоби для полегшення стану.

    Від рідкісних болів можна позбутися, якщо трохи відпочити. Щоб не підвищувати тонус матки, жінка відмовитися від підняття тяжкості і носіння взуття на високому каблуці. Також протипоказано нервувати.

    Виділення і болю на 13 тижні

    При наявності хворобливих відчуттів в області живота, що супроводжуються кров’яними виділеннями, необхідно звернутися до лікаря і відправитися в медустанову для попередження кровотечі. В цьому випадку потрібно уникати будь-якої рухової активності.

    Жінку можуть турбувати такі проблеми:

    • на 13 акушерської тижня вагітності матка і м’язи, які її підтримують, починають розтягуватися. Це викликає неприємні відчуття в боці;
    • якщо організму не вистачає кальцію, то майбутня мама може страждати від болю в ногах і судом. При подібних проблемах потрібно ввести в раціон більше їжі, що містить цей елемент.

    З виділеннями також відбуваються зміни. Вони мають рідку консистенцію, і їх кількість збільшується. Це нормальне явище, але тільки в тому випадку, якщо не з’явилося сторонніх запахів.

    При наявності творожистых виділень червоного, коричневого, сірого або зеленого кольору, що супроводжуються сверблячкою, роздратуванням, печінням, потрібно звернутися до гінеколога, оскільки ці ознаки можуть свідчити про наявність інфекційного захворювання.

    Це являє серйозну загрозу для перебігу вагітності.

    Частим явищем для 13 тижні вважаються кровотечі. Вони можуть з’являтися в результаті:

    • відшарування або передлежання плаценти;
    • гематом після статевого акту або огляду у гінеколога;
    • новоутворень;
    • ламкості судин;
    • удару живота при падінні.

    Не всі причини кровотеч небезпечні для дитини, але краще визначити причину проблеми і пройти ультразвукове дослідження для перевірки стану плода.

    Аналізи і обстеження, фото плода

    Важливою та відповідальною процедурою, на 13 тижні стане ультразвукове дослідження. Це перше УЗД з обов’язкових.

    З його допомогою оцінюють життєві показники дитини, перевіряють наявність вад, проводять скринінгове дослідження для виявлення хромосомних аномалій. На ньому визначають термін вагітності.

    ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:  Всі міфи про вагітність

    Жінці необхідно здати такі аналізи:

  • Дослідження на визначення рівня прогестерону та хоріонічного гонадотропіну;
  • Аналіз на плазмовий білок.
  • Ці дослідження призначають всім вагітним. За їх рівнем перевіряють, чи нормально протікає вагітність, і немає генетичних аномалій розвитку плоду.

    За допомогою аналізів можуть виявити зупинку розвитку, вади, негативний резус-фактор.

    Також призначають:

    • аналіз на ВІЛ-інфекцію, гепатит, венеричні захворювання. Кров на ці дослідження складають відразу при постановці на облік, так як подібні патології можуть призвести до ускладнень вагітності. Тому в разі позитивного результату за жінкою встановлять особливе спостереження;
    • визначення групи крові та резус-фактора. При наявності у майбутньої матері негативного резусу, а у чоловіка позитивного, за вагітністю повинні спостерігати більш пильно, оскільки висока імовірність резус-конфлікту;
    • загальне та біохімічне дослідження крові. Ці аналізи створюють повну картину стану здоров’я жінки;
    • загальний аналіз сечі. Його потрібно здавати при кожному відвідуванні лікаря для контролю стану нирок;
    • здачу мазка з піхви. З його допомогою оцінюють стан мікрофлори і перевіряють на наявність інфекцій.

    Всі процедури жінка повинна пройти обов’язково.

    Можливі небезпеки на цьому терміні

    Вірогідність викидня на 12 і 13 тижні вагітності знижується, але загроза все ще є. Тому жінка повинна стежити за способом життя та харчуванням.

    При дефіциті кальцію розвивається варикоз вен, а недолік вітаміну Д може стати причиною розвитку рахіту у дитини.

    Крім цього, небезпекою 13 тижня є висока ймовірність розвитку молочниці у жінки.

    Це захворювання проявляється сверблячкою, болем в області піхви. Грибок, який викликає хворобу, є в організмі у багатьох жінок і у зв’язку з гормональними змінами і ослабленням імунної системи може активізуватися. Тому при перших ознаках проблеми потрібно звернутися до лікаря.

    Рекомендації лікарів

    Жінка в період вагітності повинна дотримуватися такі рекомендації:

  • Правильно харчуватися. В раціоні повинні міститися вітаміни і мікроелементи, жири, білки і вуглеводи. Треба вживати тільки здорову їжу, приготовану самостійно. Регулярно потрібно вживати м’ясо, фрукти, овочі, горіхи. На 13 тижні майбутню маму можуть турбувати запори. Щоб цієї проблеми не виникало, необхідно вживати більше продуктів, що містять клітковину;
  • Вести здоровий спосіб життя. Спиртні напої і сигарети заборонені на будь-якому терміні вагітності. Ці речовини негативно вплинуть на розвиток органів і систем дитини. Тому безпечних доз алкоголю немає. Через плаценту до дитини проникають всі речовини, які приймає мама, тому все, що може нашкодити плоду, необхідно виключити;
  • Пити більше рідини. Це необхідно для збільшення кількості крові і підтримки нормального об’єму амніотичної рідини;
  • Регулярно гуляти на свіжому повітрі;
  • Уникати переїдання. Це призведе до погіршення самопочуття і надмірної ваги. Краще уникати борошняних виробів і їжі з високим вмістом цукру;
  • Робити вправи для підвищення тонусу м’язів піхви;
  • Відвідувати курси для вагітних. Бажано це робити разом з чоловіком.
  • ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:  Післяпологова депресія – причини, симптоми і лікування

    Багато жінки хвилюються, що секс може негативно позначитися на перебігу вагітності і намагаються утримуватися від нього. Цього робити не варто.

    Статеве життя протипоказана при загрозі викидня або поганому самопочутті. В інших випадках, можна не відмовляти собі в близькості, тим більше що під впливом гормонів, статевий потяг у вагітних підвищується.

    Висновок

  • На 13 тижні всі органи і системи дитини активно розвиваються. Формується підлогу;
  • Матка збільшується, тому жінка може відчувати дискомфорт у вигляді болю в боці, запорів;
  • Потрібно звертати увагу на виділення. Якщо вони поміняли колір або неприємно пахнуть, важливо повідомити про це лікаря;
  • На цьому терміні призначають перше УЗД, на якому оцінюють стан і розвиток плоду;
  • Ризик викидня вже не високий, але є й інші небезпеки. Це молочниця і дефіцит вітамінів і мікроелементів;
  • Щоб дитина нормально розвивався, і не виникало ускладнень, жінка повинна вживати здорову їжу, уникати будь-яких шкідливих речовин, які можуть завдати шкоди плоду;
  • Секс протипоказаний тільки в разі поганого самопочуття або при загрозі переривання вагітності. В інших випадках утримуватися від статевого життя не потрібно.
  • Ще трохи додаткової інформації про 13 тижня вагітності можна дізнатися з наступного відео.

    Загрузка...