Ознаки наближення овуляції у жінок: відчуття, домашні і лабораторні способи визначення : Інтимне здоров’я

Знаючи ознаки наближення і настання овуляції, жінка може передбачити, які дні будуть сприятливими для бажаного зачаття або, навпаки, дізнатися, коли їй потрібно особливо ретельно охоронятися. Таких симптомів кілька. Серед них є більш точні, враховують зміна фізіологічних показників в організмі. Є й такі, які засновані на вивченні життєвого досвіду, вони дозволяють дізнатися про настання овуляції лише приблизно. Але ознайомитися з ними корисно кожній жінці. Це допоможе дізнатися, наскільки правильно функціонує її репродуктивна система.

 

Загрузка...

Що таке овуляція

З першого дня менструації у жінки починається черговий менструальний цикл. В залежності від фізіологічних особливостей організму (спадкових або набутих після народження) його тривалість індивідуальна. У одних жінок цикл короткий (21-23 дні), в інших-довгий (може складатися з 35 днів і навіть більше). Закінченням циклу вважається останній день перед наступною менструацією. Якщо місячні приходять приблизно через рівну кількість днів, то кажуть, що у жінки регулярний менструальний цикл, а якщо кількість днів між місячними постійно, то – нерегулярний.

Овуляцією називають момент виходу зрілої яйцеклітини з фолікула – капсули, що оточує її і розташованої в яєчнику. Тут ще до народження формується індивідуальний запас яйцеклітин, які протягом життя жінки можуть дозрівати в ході циклу. У першій (фолікулярної) фазі формується так званий домінантний фолікул з яйцеклітиною.

Якщо ніяких відхилень в роботі репродуктивної системи не є, то відбувається овуляція, після чого починається друга (лютеїнова) фаза. У цей період зріла яйцеклітина переміщається в маткову трубу, куди під час статевого акту сперматозоїди потрапляють. При цьому можливе запліднення і настання вагітності.

Якщо зачаття не відбувається, яйцеклітина приблизно через 12-24 години гине і виводиться з матки разом з функціональним шаром ендометрію. З’являється чергове менструальна кровотеча.

Календарний метод визначення

Час виходу яйцеклітини з фолікула можна визначити лише приблизно, так як воно залежить від тривалості всього циклу і багатьох інших факторів (функціонування репродуктивних органів, зміни гормонального фону, загального стану здоров’я).

У нормі тривалість лютеїнової фази становить приблизно 14 днів. Це означає, що тривалість фолікулярної фази дорівнює різниці між загальною тривалістю циклу і числом 14. Тому теоретично днем початку овуляції є:

  • 7 – при 21-денному циклі;
  • 11 – при 25-денному;
  • 14 – при 28-денному;
  • 21 – при 35-денному.

Такий метод розрахунку називають календарним. Регулярно відзначаючи в календарі дні початку та закінчення місячних, повністю здорова жінка з регулярним менструальним циклом може передбачити, в які дні місяця вона з найбільшою ймовірністю здатна до зачаття. Враховуючи, що цикли досить часто бувають нерегулярними, а ідеальним здоров’ям може похвалитися далеко не кожна жінка, відхилення в термінах можуть бути значними. Крім того, можлива поява ановуляторних циклів, коли зачаття взагалі не може відбутися. При цьому жінка, яка планує вагітність, марно сподіватися на її наступ. Тому назвати такий метод визначення початку овуляції ефективним не можна.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:  Чому паморочиться голова у жінок: причини запаморочення, що робити і як лікувати

Відео: За якими ознаками можна дізнатися про наближення овуляції

Ознаки наближення овуляції

Існує кілька ознак, за якими можна з більшою або меншою точністю дізнатися, як скоро відбудеться вихід яйцеклітини. Їх можна підрозділити на домашні та медичні.

Перші прояви

Характер піхвових виділень. Протягом циклу він змінюється неодноразово, так як робота залоз, що виробляють слиз, безпосередньо пов’язана з коливаннями співвідношення гормонів в організмі. Можна зауважити, що відразу після менструації виділення майже відсутні (вони настільки густі, що утворюють пробку в шийці матки). До моменту овуляції вони стають рясними, тягнуться, за кольором і виглядом нагадують яєчний білок.

Після того, як вона проходить, кількість слизу зменшується. Якщо змін у її консистенції не відбувається, це говорить про те, що овуляції не було.

Помітити такий ознака не завжди легко, так як на стан слизу впливає наявність інфекційних захворювань, використання мастила при статевих зносинах, сексуальна збудливість жінки.

Овуляторної кровотеча. Про те, що відбулася овуляція, можна судити з незначним кров’яним виділенням в певний день циклу. Вони з’являються у вигляді мазні і швидко зникають. Якщо «кровотечі» тривалі і супроводжуються іншими симптомами порушення циклу, це говорить про захворювання статевих органів.

Зміни в стані молочних залоз. Перед тим, як відбувається овуляція, в грудях зазвичай з’являється відчуття набухання і хворобливості, підвищується чутливість сосків. Такий стан може зберігатися до настання місячних, тому визначити момент закінчення овуляції практично неможливо.

Больові відчуття внизу живота. У момент розриву оболонки фолікула і виходу з нього яйцеклітини особливо чутливі жінки відчувають слабку колючий біль в паху. Характерно те, що короткочасні больові відчуття з’являються з боку того яєчника, де виростає домінантний фолікул.

Підвищення сексуальності. Організм інстинктивно реагує на гормональний зсув, що відбувається в момент завершення дозрівання яйцеклітини і появи максимальної можливості її запліднення.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:  Еналаприл: від чого допомагають таблетки, інструкція, відгуки

Кристалізація слини (ефект арборизации). Підвищення рівня естрогенів у першій половині циклу призводить до збільшення вмісту солей в слині. Це можна помітити вже за кілька днів до настання овуляції. Якщо нанести слину на скло, то під мікроскопом помітно, що в ній відбувається кристалізація, при цьому з’являється візерунок у вигляді листя папороті. Після завершення овуляторного процесу густина слини зменшується.

Доповнення: Якщо жінка протягом кількох місяців звертає увагу на свої відчуття в різні періоди циклу, вона може помітити, що в зв’язку з наближенням овуляції у неї посилюється чутливість до запахів. Деякі відчувають здуття живота.

Всі ці ознаки недостатньо точні, так як суб’єктивні відчуття можуть бути помилковими.

Зміна стану шийки матки. До моменту настання овуляції шийка матки стає більш м’якою, в ній посилюється вироблення цервікального слизу. До того ж змінюється положення шийки, вона зміщується вище. Це створює умови для проникнення сперматозоїдів в матку. Деякі жінки здатні розпізнати відбуваються зміни в стані шийки на дотик.

Гінеколог при огляді виявляє їх виникнення «ефекту зіниці». Приблизно за тиждень до овуляції діаметр каналу шийки починає збільшуватися, тому вихідний отвір стає схожим на зіницю.

Домашні способи відстеження овуляції

Існують способи, за допомогою яких можна більш достовірно в домашніх умовах переконатися в наближенні овуляції.

Побудова графіка базальної температури. Ознакою, що вказує на наближення і настання овуляції, є підвищення базальної температури. Її зазвичай вимірюють ректально. Це дозволяє виключити вплив на температуру тіла зовнішніх факторів. Для побудови графіка її вимірюють кожен день в один і той же час протягом усього циклу. Перед овуляцією значення температури приблизно на 0.4°-0.6° вище, ніж на початку циклу. Після досягнення піку в момент овуляції вона починає знижуватися.

Якщо відбулося запліднення, зниження температури не спостерігається.

Для одержання більш точного результату вимірювання температури необхідно проводити протягом декількох місяців. Слід відмовитися від прийому алкоголю. Вимірювання не виробляються під час хвороби.

Використання тестів. Принцип дії аптечних тестів на овуляцію заснований на тому, що перед її наступом у сечі у жінки різко збільшується концентрація лютеїнізуючого гормону гіпофіза (ЛГ), що регулює перебіг 2 фази циклу. Ознакою наближення овуляції є зміна інтенсивності забарвлення смужок, просочених речовиною, що реагує на ЛГ. Перша смужка – контрольна. Якщо друга смужка пофарбована слабо, значить, до овуляції залишилося 1-1.5 дня. Інтенсивне забарвлення говорить про те, що овуляція відбудеться в найближчі години.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:  Які продукти швидко підвищують гемоглобін у дорослих і дітей

Тестування проводиться протягом декількох днів, щоб не пропустити потрібний момент. Для того щоб дізнатися, з якого дня циклу необхідно починати перевірку, треба від тривалості циклу відняти 17 (14+3=17, де 14 – це тривалість 2 фази циклу, а 3 – можлива похибка). Таким чином визначають, що починати вимірювання необхідно, наприклад, на 7 день, якщо цикл триває 24 дні або на 11 день, якщо в циклі 28 днів.

Медичні методи

Вони є найбільш точними. Сюди відносяться аналіз крові на гормон ЛГ, що проводиться в лабораторії, а також трансвагінальне УЗД.

З допомогою датчика спостерігають за розвитком фолікулів в яєчнику. Вимірювання розмірів починають приблизно на 6-7 день циклу і проводять через кожні 2-3 дні.

Відео: Як визначити, чи відбувається овуляція. Тести

Ознаки закінчення овуляції

Знаючи, в який день овуляція закінчилася, можна припустити, що вже через 2 дні ймовірність настання вагітності значно знизиться.

Попередження: Вважати наступні дні повністю безпечними не можна, так як іноді з’являються відхилення (наприклад, відбувається спонтанне дозрівання ще однієї яйцеклітини), завдяки яким зачаття, в принципі, можливо в будь-який день циклу.

Ознаками того, що овуляція відбулася, є зниження інтенсивності і тягучості виділень, ослаблення статевого потягу, зникнення односторонньої колючого болю в яєчниках. Вимірювання базальної температури показує її зниження.

Ознаки ановуляторних циклу

Ановуляторні цикли нерідко з’являються у дівчат на початку статевого дозрівання, а також у жінок напередодні менопаузи. Причиною є нестабільність гормонального фону. У першому випадку вона викликана незрілістю яєчників, а в другому – їх старінням.

Нерідко цикли без овуляції з’являються у жінок в період годування груддю через підвищеного вироблення пролактину та зниження вмісту в організмі гормонів ФСГ і ЛГ.

Дисбаланс гормонів може виникнути при тривалому лікуванні гормональними препаратами. Штучного придушення овуляції з метою контрацепції домагаються шляхом прийому оральних протизаплідних засобів. Цикли без овуляції можуть з’являтися у жінки після стресів, фізичної перевтоми, різкого зниження або збільшення маси тіла, зміни кліматичних умов.

Про відсутність овуляцій говорить те, що протягом циклу ніяких ознак змін до консистенції виділень, стан молочних залоз не спостерігається. Відсутні також овуляторні кровотечі і болючість яєчників.

Якщо у молодої жінки овуляцій не буває протягом тривалого часу, необхідно звернутися до лікаря і з’ясувати причину такого стану.

Загрузка...