Передозування вітаміну Д: симптоми, чим небезпечно, перша допомога

Вітаміни – це каталізатори всіх біохімічних реакцій, що відбуваються в організмі і забезпечують його життєздатність. Всі знають, що нестача вітамінів – це погано. У багатьох випадках призначається їх додатковий прийом у вигляді спеціальних препаратів, що допомагає зміцнити імунітет і протистояти впливу негативних факторів. Однак, як і будь-біологічно активні речовини, вітаміни приносять користь тільки в певній дозі, перевищення якої може завдати великої шкоди. Зокрема, дуже небезпечно перевищення норми вживання вітаміну Д.

 

Загрузка...

Що являє собою вітамін Д

Вітаміном Д називають групу біологічно активних речовин, похідних кальциферол, здатних впливати на вміст кальцію в організмі. Вони утворюються під впливом ультрафіолетового випромінювання з провітамінів, що знаходяться в шкірі людини. Провітаміни виникають безпосередньо в організмі холестерину, або надходять із рослинної або тваринної їжею.

Під загальновживаним терміном «вітамін Д» зазвичай маються на увазі вітаміни Д2 (ергокальциферол) і D3 (холекальциферол).

На вміст цих речовин в організмі впливають наступні фактори:

  • колір шкіри (чим темніше шкіра, тим гірше у неї виробляється такий компонент);
  • вік (в старіючій шкірі вироблення цієї речовини знижується);
  • кліматичні умови (інтенсивність УФ опромінення залежить від тривалості світлового дня і числа сонячних днів у році);
  • екологічна середовище (запилений або забруднене промисловими відходами повітря гірше пропускає УФ промені).

Багаті вітаміном Д петрушка, морська капуста, жирна риба, ікра, молочні продукти підвищеної жирності, яєчний жовток, дріжджі. При нормальному харчуванні та досить тривалому перебуванні людини під сонячними променями добова потреба організму в цьому речовині покривається повністю.

При наявності несприятливих факторів для запобігання наслідків авітамінозу (в першу чергу, рахіту) доводиться компенсувати його нестачу за допомогою синтетичних препаратів. При цьому важливо не допустити передозування вітаміну Д.

Відео: Властивості і функції вітаміну Д

Функції цієї речовини в організмі

Унікальність полягає в тому, що він є не тільки прискорювачем реакцій з участю кальцію і фосфору, але і гормоном-стимулятором вироблення в тонкому кишечнику спеціального білка. Без цього білка неможливо всмоктування таких елементів в кров і надходження їх в м’язи і нирки, тобто здійснення мінерального обміну речовин.

Цей жиророзчинний вітамін накопичується в кістковій і жирової тканини, забезпечує підтримання балансу кальцію, попереджуючи розвиток рахіту і остеопорозу. Він стимулює ріст клітин шкіри, зміцнення м’язових і нервових волокон.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:  Норма білірубіну в крові у жінок: таблиця, здача аналізу

Речовина підтримує роботу щитовидної залози та імунної системи, бере участь у регулюванні згортання крові, артеріального тиску, перешкоджає розвитку ракових клітин. Тому синтетичний вітамін Д активно використовується як ліки при багатьох захворюваннях, у тому числі раку грудей або прямої кишки у жінок.

Потреба у вітаміні Д (таблиця)

Добова потреба в цьому речовині значно підвищується у вагітних жінок, так як відбувається формування скелета і м’язів плоду. Годуючі матері через грудне молоко постачають цим вітаміном організм малюка. Це захищає його від рахіту і порушень розвитку.

Категорія людей, вік Добова потреба у вітаміні Д, мкг (в умовах Росії)
Діти 0-3 роки 10
4-10 років 2.5
Підлітки 11-18 років 2.5
Чоловіки 19-75 і більше років 2.5
Жінки 19-75 і більше років 2.5
вагітні 10
годуючі 10

Чим небезпечна передозування

Передозування вітаміну Д виникає при безконтрольному прийомі або тривалому лікувальному використанні синтетичних вітамінів. Отруєння дітей може статися при випадковому вживанні вітамінного засобу, залишеного у доступному для них місці.

На відміну від водорозчинних речовин, жиророзчинний вітамін не виводиться з сечею, накопичується в організмі. Його надлишок призводить до відкладення кальцію в різних тканинах. Наслідками передозування у жінок будь-якого віку можуть бути:

  • поява кальцинатів у молочних залозах, які порушують структуру їх тканин, кровоносних судин;
  • порушення роботи щитовидної та інших ендокринних залоз, що призводить до гормонального збою, гормональні порушення сприяють виникненню багатьох захворювань і менструальних розладів;
  • порушення роботи нирок, утворення каменів;
  • відкладення кальцію в кровоносних судинах, порушення серцевої діяльності.

Спостерігається також зниження імунітету і підвищення сприйнятливості до інфекційних і запальних захворювань.

Відео: Наслідки гіпервітамінозу

Протипоказання до прийому препаратів вітаміну Д

Вживання цього вітаміну протипоказано людям, у яких є симптоми надлишку кальцію в крові (гіперкальціємія) або в сечі (гіперкальціурія), страждаючим тромбофлебітом, а також алергією на це речовина. Його вживання слід уникати при лікуванні серцевими глікозидами (препарати, що сповільнюють пульс).

Примітка: З особливою обережністю призначають вітамін Д повним людям і лежачим хворим, у яких обмін речовин сповільнений.

Симптоми передозування вітаміну Д

Передозування може виявлятися в гострій і хронічній формі.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:  Найз таблетки: інструкція по застосуванню, аналоги, відгуки

Гостра інтоксикація виникає в результаті прийому великих доз вітаміну Д на протязі 2-3 тижнів. Нерідко такий стан спостерігається у маленьких дітей при одночасному призначенні вітамінного препарату й УФ терапії (для підвищення імунітету). Нерідко гостре отруєння виникає у дорослих, якщо їх організм особливо чутливий до даної речовини.

Хронічне отруєння виникає, якщо вітамін Д приймають тривало (протягом більше 6 місяців) у дозі, що небагато перевищує потребу.

Симптоми гострого передозування

При гострому отруєння вітаміном Д виникають такі симптоми, як підвищена спрага, відчуття сухості шкіри, втрата апетиту, сонливість. Ознаками гострого передозування служать також підвищення тиску, зниження частоти серцебиття, аритмія. Можуть турбувати судоми в литкових м’язах.

Одночасно виникає розлад травлення, стає частим сечовипускання, з’являються нудота і блювота, відчуття постійної втоми, можлива втрата свідомості.

Симптоми хронічного передозування

Ознаками хронічного передозування є порушення сну, слабкість, підвищена дратівливість, болі в кістках та м’язах, судоми, порушення роботи печінки, нирок, травної системи. Виникають набряки на обличчі і тілі, болі в попереку, незрозуміла втрата ваги.

Відео: Небезпека гіпервітамінозу Д у дітей

Особливості проявів передозування у дітей і дорослих

Передозування у грудних дітей виникає зазвичай при тривалому неправильному використанні препарату. Надмірне накопичення відбувається навіть при щоденному вживанні вітаміну Д в нормальній дозі, якщо у дитини є вроджені патології розвитку.

Проявами гострої інтоксикації є неспокійна поведінка, поганий сон, зригування, часте сечовипускання і запори, відсутність прибавки у вазі, сухість шкіри. Наслідками передозування у маленьких дітей є неправильне розвиток скелета і різних органів, в тому числі сечостатевої та травної системи. Можливо різке зниження імунітету.

У дівчаток-підлітків і дорослих жінок при передозуванні вітаміну Д симптомами є:

  • скачки тиску, слабкий пульс;
  • відсутність апетиту, нудота і блювота, різке схуднення;
  • чергування проносів із запорами;
  • сухість шкіри і поява у неї сірого відтінку;
  • постійна спрага, сухість у роті;
  • безпричинне підвищення температури тіла;
  • дратівливість;
  • м’язові судоми;
  • безсоння;
  • непритомність.

Відміна прийому вітаміну Д і обмеження перебування під променями сонця зазвичай дозволяють усунути проблему.

При вагітності

Наслідками гіпервітамінозу у вагітної жінки може бути загроза викидня, затримка розвитку плода, поява у нього таких патологій, як неправильне формування скелета, ураження нирок, серцево-судинної системи. У жінки відбувається відкладення кальцію в нирках, порушується їх функціонування.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:  Чи можна завагітніти під час місячних, як уникнути небажаної вагітності

Можливі запальні захворювання (пієлонефрит, пневмонія) з-за різкого зниження імунітету, а також порушення роботи щитовидної залози й інших ендокринних органів.

Після пологів

Гіпервітаміноз у годуючої жінки небезпечний не тільки для неї, але і для дитини, який отримує надмірні дози вітаміну Д з грудним молоком. У годуючої мами підвищується вірогідність відкладення кальцію в молочних протоках, поява застою молока, а також маститу. Крім того, надлишок компоненту в організмі сприяє розвитку післяпологової депресії, зниження опірності організму інфекціям.

При клімаксі

У літньому віці жінкам слід особливо обережно ставитися до прийому полівітамінних препаратів. Необхідно дотримуватися дієти, обмежити вживання продуктів з великим вмістом вітаміну Д. Його надлишок може посилити характерні недуги, які виникають у зв’язку зі старінням організму, такі як часті переломи кісток, судинні та серцеві захворювання, нервові розлади.

Лікування

При виникненні симптомів гострого передозування вітаміну Д негайно припиняють його прийом і надають людині першу допомогу. Вона полягає в промиванні шлунка великою кількістю води з марганцівкою (необхідно викликати блювання).

Дається проносне, а після спорожнення кишечника – сорбент (активоване вугілля або інший засіб). Це дозволяє знизити концентрацію токсину в організмі.

«Швидку» викликають в тих випадках, коли отруєння спостерігається у дитини, вагітної жінки або у літньої людини. При цьому у них спостерігаються сильна блювота і пронос (особливо з кров’ю), з’являються ознаки зневоднення організму, падає артеріальний тиск, виникають судоми, непритомний стан.

У стаціонарі проводиться терапія препаратами, що усувають шкідливий вплив вітаміну Д, ліквідація зневоднення і його наслідків, замісна терапія вітамінами А і групи В. Призначається протизапальне лікування антибіотиками, а також препаратами для відновлення роботи серця, нирок, печінки та інших органів.

Рекомендації по профілактиці передозування

Щоб не допустити надлишку вітаміну Д в організмі, необхідно обов’язково вивчати інструкції, що додаються до препаратів, звертаючи увагу на його зміст в 1 таблетці або капсулі. Застосовують їх лише за призначенням лікаря, який враховує складу комплексних засобів та можливі наслідки одночасного прийому деяких компонентів.

При появі ознак інтоксикації необхідно обов’язково проконтролювати склад крові та сечі на вміст у них кальцію і фосфору.

Загрузка...